〝陰離子〞含量全台國家森林遊樂區之冠
內洞國家森林遊樂區位於台北縣烏來鄉信賢村，處於海拔高度約為230公尺 至800公尺 ，
總面積約為1191.34公頃 ，自然生態保存良好，林相多變且富含著相當豐富的動物資源；
內洞國家森林遊樂區內南勢溪和內洞溪為兩條主要的溪流，
河川生態亦是該區的特色景觀，其瀑布群以信賢瀑布(內洞瀑布)聞名台灣，
陰離子含量是全台森林遊樂區之冠，誠為體驗森林浴的最佳場所，
民眾若來到台北烏來旅遊，內洞國家森林遊樂區是一處感受自然之美的旅遊景點。
「羅好水壩」位於步道途中，矗立於南勢溪谷，築壩攔水，
利用輸水管將水引至下游的「桂山電廠」，做為水力發電之用。
信賢瀑布(內洞瀑布)，河床連續坡降造成的景觀，每階梯三層瀑布拾級而下，
聲勢壯大且水深冷洌；兩側山谷中是由原始闊葉林─柳杉純林構成，
是遊客賞景及做日光浴的好去處，主步道全程950公尺 ，
步道由碎石鋪設全程約950公尺 ，而環山步道又稱『森林浴步道』，
舖有石階、碎石或土石面全長約2200公尺 ，步道沿途景致天然，植物資源豐富；
沿途依自然環境規劃設置了供遊客休憩的涼亭、觀瀑橋、
遊賞步道、野餐區等等設備完善的休憩設施。
「羅好水壩」的水位標識
「羅好水壩」的隔離柵門
當天的水位清楚的標記215公尺
大自然教室--內洞國家森林遊樂區動物生態
內洞國家森林遊樂區內野生動物種類繁多，而且各種動物的生態習性各異，
於日間或夜間各有不同的活動時間或鳴叫聲，
分為鳥類、哺乳類、魚類、昆蟲類、爬蟲類和蝶類。
沿路風景幽美
鳥類以留鳥、冬候鳥和過境鳥三者為最常見，
還有那台灣地區特有種的台灣紫嘯鶇、台灣藍鵲等；
哺乳類有台灣獼猴、羌、山豬、果子狸、大赤鼯鼠、台灣鼴鼠等；
魚類有台灣馬口魚、石礗、鯛魚、鯰魚、黃鱔等13種和各種蝦類、蟹類；
昆蟲類則有甲蟲類、天牛類、蜂類、蛾類、蟬類、蜻蜓、大鳳蝶、玻璃蛺蝶、雙尾蝶、端紅粉蝶等等；爬蟲類有龜殼花、青竹絲、臭青公、赤尾鮐等蛇類以及蜥蜴和蛙類，
內洞國家森林遊樂區是一處台北近郊烏來最貼近民眾的大自然教室。
水色藍的迷人
台灣水鴨腳
蕨類植物茂密
樹幹上攀附著許多不同的蕨類植物
紅紋沫蟬
內洞堪稱是一處輕鬆愉快的健行最佳去處
林蔭碎石道路，全程約950公尺走起來非常舒服
稍事休息一下
內洞水色之美
水色之美
涼亭
到處都可見到樹幹上的山蘇
紫、白花藿香薊
蚱蜢
溪邊的河床
一大片淺瀨區
石頭上五顏六色的各種青苔植物
蜘蛛
野生的芭蕉串
涼亭休息的遊客
觀賞瀑布之美
往最上層瀑布之階梯步道
青蛙生態解說牌
比對青蛙的鳴叫聲
研究計劃器材
利運原木轉折接水的結構
瀑布之美
環山步道
瀑布之美
瀑布之美
生態圖騰拓印區
環山步道
第二層瀑布之美
到此一遊紀念
內洞瀑布
頂層瀑布之美
瀑布下翻滾的苦花及馬口魚清晰可見
瀑布激流旁的鉛色水鶇(雌鳥)與落葉
溪床活躍的鉛色水鶇(雄鳥)
山水會成員~~烏來〝內洞〞風景區留影
森林浴步道~讓您免費大口深呼吸
鳥瞰內洞森林浴步道
